今日も朝から家トレ。腹筋が信じられないほどちぎれそうだ。やはりしっかりとヘルボールを毎日やらないと実戦で使えない中途半端なものになると認識。そんなわけで今日も朝からバルとヘルったわけだが。バルもボクもちぎれそうな腹筋の痛みのせいでなかなか先に進まない。挙句の果てに『おりゃ！早くやってくださいよ！』と、バルに蹴りを入れられる始末。ハイハイ、すみませんね…と１時間ほどみっちり腹筋をやった後にそれぞれにG腕立てをやって終わる。さっとシャワー浴びてこれからレコーディング。このルーティーンがここ最近ずっと