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今日は参った。

今日は参った。昨日とは打って変わって、一睡もできず結局バーカウンターでみんなが起きてくるのを待つ。結局、昨晩ポーカーの練習が終わったのは朝の5時。そこから何故かベッドに入っても眠るどころか完全に目が覚めてしまっていた。これには参った。色々と溜まっている仕事をバーカウンターで済ませみんなが起きてきてそのままトレーニング。久しぶりに腹筋ローラーもやってみた。やはり一つのトレーニングをやらなくなると、極端にレベルが下がってしまう。トレーニングとは一つ一つのバランスもまた大切なのだなと改めて認識。しっか

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