Skip to toolbar

気持ちを整えるための無印良品グッズ。

 今週は3日間寝不足でした。 

睡眠時間は6時間です。
6時間経つとパッと目が覚めます。
20代、いや30代の頃はもっとたくさん眠れていたと
思うのですが、これも年齢的なものなのでしょうかね。

ただ、6時間眠れない日はほんとにツラく
それが3日間続くと、疲労もピーク。

そんな3日目の夜、疲れもあって家族に当たってしまい
イヤな雰囲気になりました。
疲れているとは言え、人に当たるのは違いますね。

疲れも、気持ちも自分でコントロールできるよう、
普段から疲れのとり方、気持ちの整え方を
見つけておきたいと思いました。

疲れを取るには「眠る時間の確保」につきると
思っていますが、気持を整えるのはどうでしょう?

 気持ちの整え方 
気持ちの整え方は人それぞれだと思いますが
わたしの場合は

○おいしいものを食べる
○ひたすら読書
○リラックス効果のある音楽を聴く
○友人にあっておしゃべり
○いい香りに包まれる

でしょうか。
「いい香りに包まれる」

自分で書いていてプッと吹き出してしまいそうでしたが
無印良品へ行って思ったんです。
アロマのコーナーに入った時のあの心地よさ。
香りによるリラックス効果は確実にあると
思います。

d_170427_02

無印良品の「ファブリックミスト・リラックス」。
(良品週間中¥400→¥360)を買いました。

ソファにシュッ。枕にシュッ。カーテンにシュッ。
洋服にもシュッ。

消臭成分には柿タンニンが使用されていて、
香料はエッセンシャルオイルのブレンド。
天然由来のファブリックミストということで、
安心して寝具にも使えそうです。

部屋中のファブリックにシュッとして、
リラックス効果をアップ。香るのは一瞬ですけどね。

d_170427_04

アロマディフューザーもスイッチオンして
まさに本日は「香りに包まれる」日。

ちなみにオイルは無印良品のもので、
ディフューザーはsarasa design storeです。

[お得なセット販売●ルームフレグランス・スターターセット(超音波ディフューザー・フレグランスオイル・スポイト)] (by_sarasa-design)アロマディフューザー 超音波 [b2c アロマディフューザー] ディフューザー アロマ アロマテラピー アロマセラピー アロマミスト 霧 水蒸気 超音波式 アロマオイル (by_sarasa-design)

 その効果は? 
部屋がいい香りって気分がいいですね!
気持ちを整えるのに、香りの効果は抜群でした。
ただ、好きな香りでないと効果はないように思います。

本日は夕方、家庭訪問でした。
玄関に入った先生が
「家の前からいい香りがしましたけど」・・・と!まぁ!
なんとも家からいい香りがするなんて、
うれしいではありませんか。

さて、無印良品週間(メンバー10%オフ)ですので、
他にも買物しました。

d_170427_01

刃の部分がしまえる、カミソリ。
このシンプルさと機能性の良さはさすがに
無印ですね。(¥210→¥189)

他にはSALE価格からさらに10%引だった
枕カバーとホホバオイルを買いました。
ホホバオイルは店舗のテスターで2度
試させてもらい、すごく気に入ったので購入です。
(¥2500→¥2250)
全身に使えるとのこと(頭皮まで!)、
かさつくところにぬりこみたいと思います。

にほんブログ村テーマ 無印良品(MUJI)☆ 欲しいもの~♪へ
無印良品(MUJI)☆ 欲しいもの~♪
にほんブログ村テーマ 無印良品週間で購入したものへ
無印良品週間で購入したもの
にほんブログ村テーマ 無印良品 オススメのモノ~ ♪♪へ
無印良品 オススメのモノ~ ♪♪
にほんブログ村テーマ MUJI 良品週間へ
MUJI 良品週間
にほんブログ村テーマ やっぱり好き MUJI 無印良品へ
やっぱり好き MUJI 無印良品
にほんブログ村テーマ 無印良品(MUJI)情報へ
無印良品(MUJI)情報

ラインでこのブログの更新通知が受け取れます!

___________
インテリアブログへ。
 にほんブログ村 インテリアブログへ
___________
↓バナーをポチっとしていただけるとうれしいです。

にほんブログ村
parts(1110784,”FFFFFF”,”200″,”001eff”,600000,”0″,”0″,”p_itemimage”,”http://blog.livedoor.jp/aula_/”, 4, 1, “F7F7F7”, “001eff”);
rakuten_design=”slide”;rakuten_affiliateId=”067039bd.969ed339.067039be.5c340b24″;rakuten_items=”ranking”;rakuten_genreId=0;rakuten_size=”320×48″;rakuten_target=”_blank”;rakuten_theme=”gray”;rakuten_border=”off”;rakuten_auto_mode=”off”;rakuten_genre_title=”off”;rakuten_recommend=”on”;



Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Site Menu
Please create a form with contact 7 or Ninja form and add.

Theme Settings > General > Contact Form Modal Settings

  • There are no groups to display.